昨天和一群做保險的朋友聊天，談論現代人在健康上最需要什麼？當然以保險經紀人的立場是醫療險了，而我則強調偵測出自己健康狀況的好方法是最需要的。我請他們用手指或是用玄之掌按壓頭部，尤其是風池穴等比較容易受風寒的穴道，結果不少人都會有痛的感覺。接著，再按壓肩膀上的肩中俞和肩外俞兩個穴道，也有不少人其實都會有很痠或很緊的感覺。這代表著我們的氣血不通暢，可是我們自己都沒有感覺。
接著呢？用手指按壓肚臍上三吋的中脘穴，從心窩往下按壓下來，許多人都會覺得痛，因為長期坐著用電腦、開會、姿勢不良讓我們的胃部以怪異的姿勢擠壓著，那我們的胃怎麼會健康呢？再按壓肚子的其他地方，其實或多或少都有一些痛點的存在。除了在場的小女生和小男生之外，超過四十歲的朋友都會有一些小毛病。我提出自己的看法，醫療險的確可以幫我們擁有最低限度的保障，可是醫療險或重大疾病險並不能幫我們解決日常的病痛，以及真正防治一些其實可以不用發生的疾病。但是，正確的養生保健知識與手法則可以做到這兩點。若我們可以不用等到真正發生大病時，再來求助醫療險的話，對保險的顧客不是更好嗎？
增簡單的朱總在聊天後說得最好，他說我們現代人只顧著工作，都不會去摸摸或按按自己的身體，結果往往都忽略了身體不斷會告訴我們各種不同的訊息，例如：該休息了、該去看醫生了、該去運動了等等，等到身體真的受不了去看醫生，通常都是很嚴重的疾病。我很贊同朱總的講法，因為當我們的經絡或是氣血不通的時候，其實我們的身體都會用痠、痛或是麻的方式來通知我們，只是這些訊號通常都會被我們所忽略掉。
那要怎麼辦呢？其實，我們在工作時或是稍做喘息時，應該停下來按摩一下自己的眼睛四周、按摩頭讓血液充滿頭部而更加清晰，或是按壓一下肩膀的肩井穴、肩中俞、肩外俞，讓自己的肩膀放鬆一下，這些小小的動作其實都可以讓自己了解自己的身體狀況，痠痛麻都是氣血不通的聲音，若我們可以靜下心來聽聽這個聲音，我們就可以痠痛麻轉變成疾病以前，去找按摩師、中醫師把自己的身體健康狀況調整回來正常的情況。那不就是最佳的預防醫學嗎？
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